Di cosa mi occupo
Counselling relazionale
Il Counselling è una relazione di aiuto e orientamento che si occupa in prevalenza di problemi interpersonali o sociali della persona, limitati e specifici all'area di conflitto che li ha evidenziati e scatenati (ad esempio: una malattia o un lutto, una separazione, una situazione lavorativa difficile, ecc.).
Non è un intervento terapeutico centrato su una patologia psichica, bensì un intervento non terapeutico centrato sulla salute e sul benessere dell'individuo.
Tale professione è oggigiorno riconosciuta in Svizzera come professione e regolamentata dalle linee guida della "Consulenza in ambito psico-sociale". Il suo obiettivo è quello di sostenere la persona nell'ascolto di sé stessa, di facilitarla nelle proprie capacità decisionali, attivando le risorse e le potenzialità creative e risolutive che ogni individuo ha dentro di sé.
Con il Counselling si agevola la persona in un percorso di consapevolezza del proprio disagio, sostenendola a scoprire poi qual è, per lei stessa, il modo migliore per superarlo e contribuire così attivamente al proprio benessere, sia psicologico che fisico.
Counselling per congedo maternità
La maternità è un momento straordinario e trasformativo nella vita di una donna, ma può anche portare con sé una serie di sfide emotive e psicologiche. Il servizio di counselling è progettato per supportare le neo-mamme durante questo periodo delicato, offrendo un sostegno professionale e personalizzato.
Perché il Counselling per il congedo di maternità è importante
Durante il congedo di maternità, molte donne sperimentano una vasta gamma di emozioni, dalla gioia e l'entusiasmo all'ansia e allo stress. La transizione alla maternità può influenzare vari aspetti della vita, inclusi i rapporti familiari, la carriera e l'autostima personale. Con il counselling miro ad offrire:
- Supporto Emotivo: Aiutare le madri a gestire le emozioni complesse e a sviluppare strategie efficaci per affrontare lo stress.
- Rafforzamento delle Relazioni: Migliorare la comunicazione e la comprensione all'interno della famiglia e con il partner.
- Gestione del rientro al lavoro: Preparare le madri per un ritorno sereno e produttivo al lavoro, aiutandole a bilanciare le nuove responsabilità e trovare una propria personale soluzione di rientro al lavoro.
I servizi
Per soddisfare le differenti esigenze delle neo-mamme propongo diverse opzioni tra cui:
- Consulenze Individuali: Sessioni private di counselling per condividere e affrontare le preoccupazioni personali al fine di trovare il proprio equilibrio personale.
- Gruppi di Sostegno: Incontri di gruppo che offrono un ambiente sicuro e protetto con l'obiettivo di portare alla luce argomenti e pensieri che possano essere di supporto anche ad altri.
- Workshop e Seminari: Eventi a tema pensati per dare una prima chiave di lettura su argomenti legati alla maternità, come la gestione di famiglia e posto di lavoro, le dinamiche familiari con l'arrivo di un bambino, gestione delle emozioni e dello stress.
L'approccio che utilizzo
Nel counselling utilizzo l'analisi transazionale, una teoria della personalità che ha lo scopo di guidare la persona verso la crescita ed il cambiamento al fine di trovare nuovi strumenti per far fronte ad una situazione di difficoltà.
Incontri a tema
Gli incontri a tema sono eventi organizzati intorno a un argomento specifico o a un tema centrale. Questi incontri possono essere di vario genere, tra cui seminari, workshop, conferenze, gruppi di discussione o altre forme di riunione.
Durante gli incontri a tema, esperti, facilitatori o relatori possono essere invitati a guidare la discussione, a condividere le proprie conoscenze e a fornire strumenti pratici per affrontare l'argomento trattato. I partecipanti hanno l'opportunità di esplorare l'argomento da diverse prospettive, porre domande, condividere le proprie esperienze e connettersi con gli altri partecipanti che condividono interessi simili.
Gli incontri a tema possono coprire una vasta gamma di argomenti, tra cui benessere mentale e fisico, crescita personale, relazioni interpersonali, spiritualità, sviluppo professionale, creatività, salute, ambiente e molto altro ancora. Sono un'opportunità preziosa per apprendere, crescere e connettersi con altre persone che condividono gli stessi interessi o le stesse sfide.
Cerchi di donne
I cerchi di donne, l'incontro regolare per trattare argomenti che vanno dalla crescita personale, alla spiritualità, alla salute, alle relazioni interpersonali e ad altri temi rilevanti per le donne.
Durante questi incontri, le donne si ascoltano a vicenda senza giudizio, condividono le proprie storie e riflessioni, offrono sostegno reciproco e si incoraggiano a esplorare la propria autenticità e potenziale.
I cerchi di donne possono anche includere pratiche rituali, meditazione, yoga, danza, arte e altre forme di espressione creativa che favoriscono il benessere e la connessione tra le partecipanti.
In sintesi, un cerchio di donne è uno spazio sacro e inclusivo in cui le donne si riuniscono per condividere, crescere e sostenersi a vicenda nel loro percorso di vita.